Mindful ouderschap: een praktische gids voor hulpverleners

Deze praktische handleiding bevat de complete evidence-based methode Mindful Parenting, die werd ontwikkeld bij UvA minds, het behandelcentrum voor ouder en kind van de Universiteit van Amsterdam. Mindful Ouderschap biedt een compleet overzicht van de achtergronden van de methode Mindful Parenting, veel voorbeelden en het stap-voor-stap trainingsprogramma.

Mindful Parenting is een methode om stress in de opvoeding en automatische ouderlijke reactiepatronen te herkennen, begrijpen en verminderen. Uit onderzoek, zoals behandeld in dit boek, blijkt dat Mindful Parenting de kwaliteit van de opvoeding en de interactie tussen ouders en kinderen verbetert. Bij kinderen en ouders met gedragsproblemen of psychopathologie is opvoeden vaak extra stressvol. Het volgen van de cursus Mindful Parenting vermindert de opvoedingsstress en symptomen van psychopathologie bij kinderen en ouders, en verbetert de opvoeding.